“仙师说他与我们家有缘，特意传了我一套修行之法。”
“说只要潜心修炼，不仅能强身健体，还能拥有自保之力，助我们度过这次危机。”
“仙师？修行之法？”高父高母面面相觑，眼中满是惊疑不定。
对他们这些面朝黄土背朝天的猎户来说，仙师、修行这类字眼，太过遥远和玄奇。
华芝却眼睛一亮，急忙问道：
“弟弟，是真的吗？仙师传了你什么法门？”
“千真万确。”华清肯定地点头：
“这门功法叫做《养元诀》，我现在就教给你们。”
他之所以将《九转元气诀》简化并更名为《养元诀》，自然是经过深思熟虑。
原版功法博大精深，奥妙无穷。
但对修炼者的资质、悟性要求极高，行气路线也复杂无比，稍有不慎还可能损伤经脉。
高家父母年岁已长，华芝虽年轻，却也并非天赋异禀之人。
强行修炼原版，恐怕穷其一生也难以入门，反而容易因急躁而出岔子。
而这简化版的《养元诀》，则摒弃了那些繁复的变化和艰深的意境，只保留了最核心、最安全的引气、炼气法门。
行气路线简单直接，如同拓宽了一条乡间小路，虽然走不了重载马车，但让人安步当车，平稳前行却是足够了。
缺点就是后劲不足，修炼到一定程度便会遇到难以逾越的瓶颈，终生无望更高境界。
但这本就不是问题，华清也从未指望家人能凭此功法登临绝顶。
他们需要的，只是在风雨来袭时，有撑起一把伞的力量。
当下，华清让父母和姐姐在土炕上盘膝坐好。
他则坐在对面，一字一句地讲解《养元诀》的口诀和呼吸节奏，以及那简单的元气运行路线。
“闭上眼睛，放松身体，想象头顶有一股温暖的气流，随着呼吸，缓缓吸入体内。”
“顺着脊背下沉，聚在肚脐下方……”
“对，就是那里，称之为丹田。”
“然后再缓缓呼出浊气……如此循环往复，细细感受那气流在体内的流动……”
华清的声音低沉而富有磁性，带着一种奇特的安抚力量。
高家父母和华芝起初还有些不得要领，呼吸急促，身体僵硬。
但在华清耐心的引导下，他们渐渐放松下来，呼吸变得绵长而均匀。
昏暗的油灯下，三人面容肃穆，沉浸在一种玄妙的状态中。
时间一点点过去，约莫过了一个时辰，首先出现异状的是华芝。
她身体微微一颤，脸上掠过一丝惊讶，随即又化为专注。
她感觉到一丝微不可察的暖流，真的随着弟弟所说的路线，在体内缓缓流动起来。
虽然细若游丝，却真实不虚。
紧接着，高母也轻轻“咦”了一声。
她同样感受到了那股微弱的气感，如同春蚕吐丝，绵绵不绝。
高父资质稍差，又是最后一个感受到的。
当他终于捕捉到丹田处那一点温热时，激动得差点岔了气，好不容易才在华清的提醒下稳住心神。
一家人陆续睁开眼睛，彼此对视，都从对方眼中看到了难以置信的惊喜。
“感觉到了，清儿，我真的感觉到了。”
“肚子里暖烘烘的！”
高母激动地抓住华清的手，语无伦次。